Allt som händer runt mig!

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Jossan Bergström - 16 januari 2015 18:21

Min träning idag gick jätte bra. Började med att cykla i 10 minuter, sen rodde jag i 10 minuter, 10 minuter på springandet och sen 5 minuter till på cykeln. Kändes i början i knäna när jag cyklade, men efter ett tag när jag började bli varm, så slutade knäna att värka. Tog kondition idag ist för att, ja jag ville det :)
Nästa träning som jag ska göra är på måndan, då ska jag köra en träningsvideo sen gå på en powerwalk med ninja. Men imorgon och övermorgon ska jag gå lätt med ninja.

ANNONS
Av Jossan Bergström - 16 januari 2015 16:16

blev inge klättring i sandtaget idag. Var jätte trött och slut efter jag kom hem efter jag hade gymmat, + Att jag har huvudvärk. Så jag la mig på soffan för att få huvudvärken att släppa, men den har inte gjort det än :(
Men ska i allafall gå ut och ta in hästarna nu, på med täcke på Fabian och Olle, och så ska de få lite fredagsgodis :)
Men i morgon följer jag planeringen som det ska. För jag tror huvudvärken beror på att jag inte har mina glasögon när jag läser och liknade. Så nån gång under nästa vecka ska jag till specsavers och kolls synen, och eventuellt fixa glasögon.

Försöker leva lite som det här mottot, tror att man får ut mer av sitt liv då!

ANNONS
Av Jossan Bergström - 15 januari 2015 21:46

jag har insett efter 4 år med häst att det krävs att ryttaren har bra kondition och styrka för att kunna arbeta så bra med hästen som det går. För hästen litar på att man som ryttare ger rätt signaler och kan bära upp sig själv, för att underlätta jobbet för hästen.

Jag ska träna kondition och styrka på olika vis, övningar som jag gör hemma. Och sedan på gym.
Idag har jag bland annat powerwalkat i 20 min sen gjorde jag 20 situps, 20 armhävningar, 20 ben böj och sedan stå i plankan så länge jag orkar. Planen är att jag ska öka eftersom veckorna går och jag blir starkare.
Och i morgon ska jag gymma, tar och cyklar i 5 min, och ror i 5 min. Sen tar jag armar och ben :)

Av Jossan Bergström - 15 januari 2015 21:33

Longeringen gick så bra som det kan gå med Fabian. Han är inte så himla förtjust i det, han tycker det är mycket roligare att skutta och hoppa! Men jag fick i allafall till en träning som gick på kanske 20 min, i en halvstorm där snön var överallt! Men det gick! ;)
Han fick skitta och trava lite men inge galopp för att det var så halt under snön. Visst har jag skor och brodd på honom, men jag vill inte riskera nått.

en mörk, suddig bild på Fabian från idag :)
Men jag är ändå nöjd över dagens träning, han lyssnade fast han skuttade och hoppade. Låter lite konstigt men så var det :)
Imorgon ska jag försöka till sandtaget som finns i närheten och klättra lite, först ska jag nog gymma i en timme eller nått. För jag behöver också vara stark.

Av Jossan Bergström - 15 januari 2015 10:32

kunde inte blogga igår för vårat internet valde att sluta fungera :(
Men ridningen gick bra, fast det var en dag som Fabian tyckte att det var en bra dag för att försöka slänga av sin matte. Men men, fick dessutom lov att vända efter ett tag för att jag kunde verkligen inte ta mig över vägen. Det verkade inte ta slut med lastbilar och bilar, antagligen är det för Sälen trafiken!
Hoppas att det blir bättre till nästa vecka, men det tror jag inte.
När vi kom masserade jag ryggen, bak knäna och bogen, för han fick lov att pulsa en hel del snö och klättra lite smått.

Fast han verkade inte ha någon träningsvärk vilket var skönt, trodde nästan det på grund av all snö han fick lov att pulsa i måndags.
Idag ska jag longera honom. Så han får arbeta med att mjuka upp sidorna och springa bort ev träningsvärk. Jag hinner också då lite läxor innan jag går ut, vilket är super! För lärarna verka tycka det är kul att ge flertal inlämningsuppgifter, som ska in samtidigt! Jättekul!!!!
Men det är ju sista terminen i vårterminen i grundskolan, det är lite min morot.

Av Jossan Bergström - 14 januari 2015 14:42

nu är det bara 3 min kvar innan jag slutar, sen beger jag mig hem och äter mat och rider! :)

Av Jossan Bergström - 13 januari 2015 19:03

såg på min planering att jag ska ta och rida den "nya vägen" i morgon. Vilket betyder en väg som jag hittade för typ 3 månader sen. Vägarna hör hemma är inte många, så jag är ständigt på jakt efter fler.

En liten bild på mig och en bra underbar kompis för ett tag sen ;)

Av Jossan Bergström - 13 januari 2015 19:00

Hann faktiskt rida idag, innan det blev så mörkt att jag inte ens såg mina fötter.
Det gick väldigt bra, han var lite het men det går ju att förstå. Han har ju stått ett tag. Tråkigt nog.

Vi red bakom Tomas, en väg som tar ungefär 20 min att rida, men det var en bra början på veckan.
Dessutom fick han lov att pulsa lite snö, och trava lite :)
När vi kom hem masserade jag hans rygg med lite liniment, och bak knäna. Bara för att han inte skulle få så mycket träningsvärk i morgon ( om han får något överhuvudtaget)
Men bättre att ta det säkra före det osäkra!
Imorgon ska jag försöka hinna till sandtaget i närheten och klättra med honom. Men som sagt det beror på hur fort det blir mörkt.

Presentation


Allt Och Lite Till!

Fråga mig

2 besvarade frågor

Omröstning

Ska jag blogga mer?
 Ja
 Nej
 Nej, du kan lägga ner bloggen

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Allt som händer runt mig! med Blogkeen
Följ Allt som händer runt mig! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se